Es lo mejor para darle con todo al ejercicio.
Siento realmente como me llena de energia para dar mi maximo esfuerzo, y a veces, si es rutina muy pesada y muy larga, tomo uno antes del entrenamiento, y otro a la mitad para poder sacarla con todo, como debe ser.
El sabor ademas es super rico, y la consistencia igual.
No es demasiado empalagoso, ni demasiado pesado como alguno otros que he probado.