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Nutrientes adecuados para deportistas veganos o vegetarianos

POR: GERARDO BRETÓN A medida que más personas están recurriendo a una dieta vegana por el medio ambiente, los animales y las razones de salud, muchos futbolistas pueden preguntarse si...

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Cómo recuperar condición después del confinamiento

POR: GERARDO BRETÓN La pandemia de coronavirus y el encierro resultante salieron de la nada. Un día estábamos pateando la pelota por el campo como de costumbre; al siguiente estuvimos...

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Cómo ha Cambiado la Nutrición en el Deporte

POR: GERARDO BRETÓN No es necesario decir que el fútbol es un deporte muy demandante. No importa el nivel o la posición que se tenga, 90 minutos de juego te...

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